مجموعه اصلی: سلامت و تندرستی
مجموعه فرعی : زندگی برتر
جدیدترین تحقیقات روی بیش از 8 هزار مرد و زن بالای 50 سال نشان میدهد آنچه که پیشتر درباره خصوصیات ذاتی که منجر به موفقیت میشوند گفته میشده ،صحیح نیست. بنا به گزارش بیزنس اینسایدر ویژگیهایی مانند خوش بینی و ثبات قدم میتونند قابل یادگیری و اکتسابی باشند و البته نقش مهمی در سلامت و خوشبختی افراد مدتها بعد از اینکه در اولین شغل خود مشغول شدند ایفا کنند. یافتههای جدید در این گزارش بر اساس تحقیقات چند دهه گذشته است که ارتباط بین رفاه و طول عمر را با تقویت خصوصیت خوشبینی تعریف میکند. با مرور ادامه مطلب متوجه خواهید شد که شما از کدامیک از این ویژگیها برای بهرهمندی از کیفیت زندگی بهتر برخوردار هستید. وجدان (وظیفهشناسی) در جدیدترین تحقیق منتشر شده روز دوشنبه در مجوعه مقالات ژورنال آکادمی علوم ارتباط بین وجدان (و وظیفه شناسی) را که میتواند به معنای کارآمد بودن هم تلقی شود _در حالیکه فرد کمتر ریسک پذیر باشد_ با افزایش سطح رفاه و خوشبختی همراه 4 خصوصیات دیگر تعریف کردهاند. با این حال از بین بیش از 8 هزار افراد حاضر در این تحقیق فقط 23 درصد از آنها با بهرهمندی از ویژگی با وجدانی و وظیفه شناسی شناخته شدهاند. تحقیقات دیگری هم درباره ارتباط وجدان (وظیفهشناسی) و رفاه وجود دارد. یک تجزیه و تحلیل 75 ساله بر روی 300 زوج که از اواسط دهه بیست سالگی آنها آغاز شده نشان میدهد مردانی که با خصوصیت اخلاقی وجدان و وظیفه شناسی معرفی شدهاند عمر طولانیتری نسبت به بقیه که از این ویژگی بیبهره بودهاند ، داشتهاند. یک تحقیق مفصل دیگر با نتایج مشابه اما اینبار درباره زنان و مردان میگوید هر دو اینها ، یعنی چه زنان و چه مردان که از این خصوصیت اخلاقی بهرهمند بودهاند بیش از آنهایی که چنین ویژگی نداشتهاند زندگی کردهاند. خوشبینی برای سنجش میزان خوشبینی در جدیدترین مطالعات ،محققان از افراد شرکت کننده در این تحقیق سوال کردهاند که با کدامیک از این دو حالت موافق هستند: 1 "من احساس میکنم زندگی پر از فرصتهاست" ، 2 "من احساس میکنم آینده خوبی در پیش دارم" با استفاده از این ملاک ، تقریبا یک چهارم شرکت کنندگان به عنوان افرادی با ویژگی خوشبینی شناخته شدند. در گذشته تحقیقات ارتباطی بین خوشبینی و سلامت نشان میدادند ، حتی زمانیکه تفاوتها در وضعیت اقتصادی و اجتماعی مردم هم مورد محاسبه قرار میگرفت.یک مطالعه اخیر در آلمان بر روی تقریبا 2500 نفر نشان داده منابع روانی باورهای شخصی خوشبینانه تاثیر مثبتی بر روی سلامت شرکت کنندگان همراه میزان درآمد و تحصیلات آنها داشته است. ثبات قدم کمتر از 21 درصد از مردمی که در این تحقیق حضور داشتهاند با ویژگی اخلاقی ثابت قدمی یا مصمم بودن معرفی شدهاند. این ویژگی یکی از کمیابترینها در بین خصوصیات مرتبط با مهارتهای زندگیست که در این تحقیقات دیده شده است. ثبات عاطفی در جدیدترین تحقیقات حدود 30 درصد از افرادی که مورد بررسی قرار گرفتهاند از ثبات عاطفی و احساسی بهرهمند بودهاند به این معنا که توانایی این را داشتهاند تا تحت فشار استرس آرام بمانند و آرامش خود را حفظ کنند یا اینکه در مواجهه با چالشها خوشبین باقی بمانند. تحقیقات دیگری در ارتباط با همین خصوصیت نتایج مثبت دیگری مانند طول عمر بیشتر را نشان میدهد. در همان تحقیقات 75 سال که بر روی ارتباط وجدان و وظیفه شناسی با طول عمر تمرکز کرده بود نتایجی که در رابطه با زنان به دست آمد نشان میدهد ثبات احساسی و عاطفی جدا از سایر خصوصیات دیگر ، ارتباط قوی با طول عمر آنها داشته است. کنترل (قدرت کنترل خود) برای درک اینکه شرکت کنندگان در این تحقیق تا چه حد از قدرت کنترل خود بهرهمند هستند ، محققان از آنها پرسیدهاند که چه مقدار با این حالت موافق هستند؟"در خانه ، من احساس میکنم بر روی اتفاقاتی که در بیشترین موقعیتها واقع میشوند کنترل دارم" با استناد به این ملاک سنجش ، 41 درصد از شرکت کنندگان با این ویژگی شناخته شدهاند به طوریکه قدرت کنترل خود یکی از معمولترین خصوصیتها در بین 5 مورد ذکر شده است که در افراد بیشتری وجود دارد. در حالیکه به نظر میرسد ممکن است ربطی بین موفقیت و این ویژگی وجود داشته باشد ،برخی تحقیقات چنین ارتباطی را تقویت میکنند. تحقیقی در سال 2011 بر روی 1000 کودک که از زمان تولد تا سن 32 سالگی تحت ارزیابی بودهاند میگویند "قدرت کنترل خود" در کودکی میتوانست هر چیزی را در افراد شرکت کننده از سلامت جسمی گرفته تا موفقیت مالی پیش بینی کند. اخبار پزشکی - خبر انلاین |
گرد آورنده : irsanat.com :( پیمان محمدرضایی ) |
تاریخ ارسال :  1396/1/24تعداد مشاهده :3895دیگر مطالب مرتبط با موضوع : زندگی برتر
جهت دیدن مطالب بیشتر کلیک کنید
|
- فنی تخصصی
- NDTتست های غیر مخرب
- دانستنی های متالوژی
- دانستني هاي خودرو
- دريانوردي وتجهيزات دريايي
- دکوراسیون
- برق الکترونیک، مخابرات
- طراحی صنعتی
- طراحی قالب
- طراحی لوله کشی صنعتی پایپینگ piping
- ثبت شرکت ، ثبت برند
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- استانداردها
- انواع مکانیزم های صنعتی
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- ریخته گری
- جوشکاری
- آموزش تجهيزات آزمايشگاهي
- آموزشی
- علم مواد
- زمین شناسی ، معدن
- ساخت و تولید
- تازه های شیمی
- تاسیسات
- تصفيه آب
- صنايع چوب
- مشخصات فنی انواع خودرو ها
- مشخصات فنی ماشین آلات سنگین
- معرفی شرکتهای تولیدی
- مکانیک
- مکانیک خودرو
- مهندسی عمران
- مهندسی صنایع
- مهندسی هسته ای
- کتاب
- نانو تکنولوژی
- نگهداری وتعمیرات
- نقشه کشی صنعتی
- هیدرولیک و پنوماتیک
- پرس های مکانیکی و هیدرولیکی
- فرمول های مهندسی
- آموزش نرم افزار
- (Adobe InDesign)آموزش اينديزاين
- MATLAB آموزش نرم افزار
- آموزش طراحی وب
- آموزش اتوکد
- آموزش اتوفرم
- آموزش اینونتور Inventor
- آموزش آفیس
- آموزش نرم افزار 3D MAX
- آموزش نرم افزار Mold Flow
- آموزش نرم افزار سالید ورک
- آموزش نرم افزار powermill
- آموزش نرم افزار Sketch up
- آموزش نرم افزار Xsteel
- آموزش نرم افزاردلمیا delmia
- آموزش نرم افزارکرل
- آموزش نرم افزارکتیا
- آموزش فتوشاپ
- معرفی نرم افزار های مهندسی
- کات مستر Cut Master
- هوش مصنوعی
- آموزش برنامه نویسی
- اخبار
-
سلامت و تندرستی
- دانستنی های علمی
- دانستنیهای جنسی
- بارداری و زایمان
- بازی وسرگرمی
- بهداشت دهان ودندان
- بهداشت بانوان
- طب سنتی وداروهای گیاهی
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- ازدواج
- انواع داروها ، دستورات وعوارض آنها
- انواع اعتیاد، راهای پیشگیری ودرمان اعتیاد
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- راه های پیشگیری از بیماریها
- رژیم درمانی
- رکورد داران جهان
- روانشناسی
- روانشناسی کودکان
- آزمایش ونمونه برداری
- آموزش برای والدین
- آموزش خانه داری
- آموزشی
- زندگی برتر
- سلامت موها
- سلامت و تندرستی
- سلامت پوست
- تازه های پزشکی
- تغذیه سالم
- تغذیه سالم کودکان
- مشاور خانواده
- ورزش درمانی
- ورزش زیبایی اندام
- ورزش های عمومی
- ورزش كودكان
- پزشک کودکان
- پزشکی
- اسرار خانه داری
- گردشگری
-
کامپیوتر و اینترنت
- شبکه ،تعمیرات،آموزش
- دوربين
- بازی وسرگرمی
- اخبار تكنولوژي
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- اینترنت
- رکورد داران جهان
- آموزش طراحی وب
- آموزش عکاسی
- آموزش ویندوز، سیستم عامل
- آموزش فتوشاپ
- آموزشی
- ساعت های هوشمند
- تبلت
- ترفند های کامپیوتری
- تجهیزات جانبی موبایل
- تجهیزات جانبی کامپیوتر
- تکنولوژی های برتر
- معرفی محصولات جدید
- موبایل دانلود آموزش
- قیمت کامپیوتر،لب تاب ،موبایل ، تبلت
- لب تاب
- کامپیوتر
- نرم افزار های کامپیوتر
- نرم افزارهای اندرویدAndroid
- نرم افزارهای موبایل
- هک و امنیت
- هوش مصنوعی
- دین و مذهب
-
فرهنگ وهنر
- شعر-آموزش-نقد
- داستانهای خواندنی
- دانستنی های علمی
- دنیای بازیگران
- بیوگرافی هنرمندان
- ادبیات داستانی
- اخبار فرهنگی هنری
- ضرب المثل
- آموزش برای کودکان
- آموزش عکاسی
- آموزش نقاشی
- زندگی نامه مشاهیر
- سخن بزرگان
- تاریخ وتمدن
- صداسازی وسلفژ
- گیاهان،حیوانات و آکواریوم
- مناسبت ها درایران وجهان
- کتاب
- نام های اصیل ایرانی
- هنر خیاطی
- هنرهای دستی و ترسیمی
- فرهنگ های بومی ایران
-
علمی
- شعر-آموزش-نقد
- دانستنی های علمی
- دانستنی های متالوژی
- دانستني هاي خودرو
- دريانوردي وتجهيزات دريايي
- دوربين
- برق الکترونیک، مخابرات
- بیوشیمی
- بیوگرافی دانشمندان
- طب سنتی وداروهای گیاهی
- اخبار علمی
- اخبار تكنولوژي
- اختراعات ، اکتشافات ونوآوری های جدید
- استانداردها
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- رکورد داران جهان
- ریاضی
- جزوات دانشگاهی
- آموزش زبان انگلیسی
- آموزش تجهيزات آزمايشگاهي
- آموزشی
- علم مواد
- زمین شناسی ، معدن
- زندگی نامه مشاهیر
- ساخت و تولید
- ساعت های هوشمند
- تازه های شیمی
- تازه های ربات
- تست هوش ، معما
- تکنولوژی های برتر
- گزارش های علمی تحقیقی
- گیاهان،حیوانات و آکواریوم
- مشاور خانواده
- مدیریت
- محيط زيست
- معرفی رشته های تحصیلی
- مقالات علمی
- مهندسی عمران
- مهندسی صنایع
- مهندسی هسته ای
- کتاب
- نظریه های علمی
- نانو تکنولوژی
- نجوم و اخترفیزیک
- نمونه سوال
- هوش مصنوعی
- هوافضا
- پرینتر سه بعدی
- پزشکی
- فرمول های مهندسی
- فیزیک
- ورزشی
-
بازار
- دانستني هاي موفقيت
- بازارسرمایه
- ثبت شرکت ، ثبت برند
- اخبار اقتصادی و بازرگانی
- اصول و فنون مذاکره
- ايده هايي براي موفقيت
- آشنایی با انواع فرآیند خطوط تولیدی
- آئین نامه،قانون،مقررات،ودستورالعمل ها
- آموزش بورس
- آموزشی
- زندگی نامه مشاهیر
- تصمیم گیری وروشهای حل مسئله
- مشاوره بازاریابی
- مشاوره مالی،حقوقی
- معرفی محصولات جدید
- مقالات کار آفرینی
- قیمت خودرو ،ماشین آلات ،تجهیزات
- قیمت کامپیوتر،لب تاب ،موبایل ، تبلت
- کارآفرینی ، کسب وکار
-
کودکان و والدین
- شعر وقصه کودکانه
- بهداشت بانوان
- طب سنتی وداروهای گیاهی
- ایمنی ، بهداشت و ارگونومی
- ايده هايي براي موفقيت
- روانشناسی
- روانشناسی کودکان
- آموزش برای کودکان
- آموزش برای والدین
- آموزش ساخت کاردستی
- آموزشی
- سلامت موها
- تست هوش ، معما
- تغذیه سالم
- تغذیه سالم کودکان
- گزارش های علمی تحقیقی
- مشاور خانواده
- ورزش كودكان
- پزشک کودکان
- پزشکی
- زناشویی
- بازی وسرگرمی
- دنیای مد